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麻将机小常识

跨界联合之如何食用红参

跨界联合之如何食用红参,红参性温,味甘,对人体的新陈代谢和脏腑功能有着明显的振奋作用。想要了解更多人参知识请拨打全国免费电话:400—8338—919.

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如何食用红参?

一、适合食用红参的人群,气弱兼阳虚体质人群,以及阳气不足、精神萎靡、身体虚弱、四肢寒冷、妇女内分泌紊乱者宜选用红参.就改善血液循环和补虚方面,一般认为红参强于白参。

二、日常食用方法

红参的日常用法很多,可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服,也可煎汤、炖用。

<1>含嚼是最简单的服用方法,将红参切成薄片,取2—3片3克左右含于口中片刻,待口中唾液丰富之时细嚼咽下。

<2>泡茶饮用,即将红参切成薄片,取2—3克放在碗内或杯中,加开水冲泡,闷盖5分钟后即可服用,反复几次后将参片嚼服咽下。

<3>研末使用时,将参磨成细粉,每天吞服,该法红参用量较少,具体可视个人体质而定,一般每次1—1.5克即可。

<4>炖红参最好隔水炖,炖前以湿布包裹,待参条回软后,切成薄片,取3—5克,放入瓷碗中,加水半碗,隔水炖30分钟即可服用,服汤后的人参片可再炖两次饮服,为了避免浪费,最后带汤连渣一起吃下。应注意参汁炖好后,不要急于揭开盖,应待其自然降温,稍凉时服。

红参食用时常常伴有一定的苦味,若求口感较好,可将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖,既滋补强身,又可消除苦味,但参应后放,时间不宜过久,一般不要超过2小时

三、食用红参注意事项

很多人一有不适,就认为是营养不足,身体虚了,而事实上相当一部分人存在营养过剩的情况,尤其城市居民,不适宜乱吃补品,特别是红参这样大补之品。

身体不虚和阴虚易上火的人不适合用红参。

高血压有牙龈红肿、口干咽燥、易流鼻血等“阴虚易上火”症状的人,也不宜使用红参

总之,了解红参如何食用才能更好的滋补身体,乱吃乱用反而对身体有害。

 

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编辑:鹏欢


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标签:   如何食用红参
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点击次数:  更新时间:2017-03-04 16:56:16  【打印此页】  【关闭